(资料图)
1、坐月子可以吃蛋糕。
2、蛋糕含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质,可以提供人体所需的营养物质。
3、不过也要控制食量,不要太多,因为我们产后身体虚弱,肠胃不好。
4、如果我们吃得太多,我们可能会感到胃肠道不舒服。
5、甚至拉肚子。
6、产后营养需要多样化。
7、多喝汤类食物,多摄入优质蛋白质和维生素类食物,可以保证营养供给,使身体尽快恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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